Profesora: María de Arriba

​

Soy naturópata, terapeuta y profesora en Terapias Alternativas. A lo largo de mi trayectoria he acompañado a personas que atraviesan momentos de desorientación, estrés, ansiedad o desánimo, y que sienten que les resulta difícil afrontar las circunstancias de su día a día.

​

También acompaño a quienes, sin encontrarse necesariamente ante un problema concreto, sienten que algo falla en sus vidas: han perdido la ilusión, no disfrutan como antes o simplemente saben que podrían vivir mejor, con mayor equilibrio y bienestar.

​

Mi propósito es ayudar a cada persona a reconectar consigo misma, comprender mejor lo que necesita y descubrir nuevas formas de relacionarse con su entorno y con aquello que le hace sentir mal.

 

Mi forma de acompañarte

​

No pretendo solucionar los problemas a través de una conversación ni sustituir el trabajo de un psicólogo. No soy psicóloga y no ejerzo como tal.

​

Mi enfoque consiste en acompañar y orientar a las personas para que aprendan a identificar sus propias necesidades, descubrir recursos que puedan ayudarles y encontrar nuevas formas de afrontar aquello que les genera estrés, ansiedad o malestar.

​

Para ello, recurro especialmente a herramientas y técnicas naturales. Muchas de ellas están más cerca de nosotros de lo que imaginamos: los aromas, la música, los colores, los sonidos, el contacto con determinados entornos y, en definitiva, la manera en que nuestros sentidos perciben y experimentan lo que nos rodea (Sensoterapia).

​

En otras ocasiones, la situación puede requerir la intervención de un psicólogo u otro profesional sanitario. En esos casos, las terapias naturales pueden plantearse, cuando resulte adecuado, como un acompañamiento complementario, nunca como sustitución del tratamiento profesional que la persona pueda necesitar.

 

En este camino me apoyo principalmente en el Método de Sensología, un enfoque que trabaja con la forma en que percibimos y experimentamos nuestro entorno a través de los sentidos, integrando diferentes herramientas y terapias como la Sensoterapia, la Naturopatía, la Musicoterapia o la Aromaterapia.

 

Y porque cada persona y cada situación son diferentes, cuando considero que puede ser necesario otro tipo de atención, recomiendo acudir al profesional más adecuado —psicólogos, fisioterapeutas u otros especialistas— pudiendo complementar, cuando proceda, ese acompañamiento con otras disciplinas como la acupuntura o el reiki.

 

No es sustituir otros tratamientos, sino ayudarte a descubrir diferentes recursos y caminos que puedan contribuir a recuperar tu equilibrio y mejorar tu bienestar.

​

Alrededor nuestro tenemos muchas alternativas, muchos "detalles simples y naturales", que nos pueden ayudar a mejorar nuestro estado de ánimo, darnos calidad de vida. Estos recursos son fáciles, cómodos y gratuitos de conseguir. ¿Por qué no probarlos?

​

En mis consultas, enseño a ser autosuficientes y a controlar y a gestionar, por sí solos, y de forma sencilla, sus problemas, angustias, etc.

​

Mi metodología consiste en varias fases:

​

• Escuchar al paciente: búsqueda, delimitación y confirmación del problema. Explica qué le ocurre.

• Estudio del entorno físico y emocional: lugar donde vive, "el hogar", familia, amigos, trabajo...​

• Unión de los factores que alteran a la persona y toma de conciencia de sus posibilidades.​

• Enseñanza, de forma personalizada, de los recursos (terapias alternativas: aromaterapia, cromoterapia, musicología, dieta y alimentación...) para poder gestionar el malestar. Terapias naturales o ayuda profesional o sanitaria.

• Ejercicios personalizados adecuados a sus necesidades y seguimiento de ellos.

• Refuerzo/cambios/aprendizaje óptimo.  Autonomía y regularización emocional.

Sesiones individuales online.

Talleres personalizados.

Clases de Sensologia - Sensoterapia 

​